현대인의 식사는 빠르고 간편하지만, 그로 인해 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나는 바로 소화 불량과 체중 관리입니다. 과중한 업무와 불규칙한 식사로 인해 체내 대사도 불균형해지기 쉽죠. 

이러한 고민을 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 자연 보조제가 바로 파로효소입니다. 고대 이집트와 지중해 지역에서 오랜 시간 동안 재배된 파로(Farro)에서 추출한 효소로, 우리의 소화기 건강과 대사 기능을 돕는 강력한 자연 성분이죠.

파로효소란 무엇인가?

파로(Farro)는 고대 곡물로, 밀의 조상이라 불립니다. 이 곡물은 건강에 필수적인 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 

하지만 발효를 통해 파로의 영양소가 활성화되면, 파로효소가 됩니다. 발효 과정에서 효소가 활성화되면, 우리가 소화하기 어려운 성분들을 더 쉽게 분해하고, 체내 흡수율도 높여주는 장점이 있습니다.

파로효소가 주는 5가지 건강 혜택

소화 개선

파로효소는 아밀라제와 프로테아제 같은 소화 효소가 들어 있어 복잡한 탄수화물과 단백질을 빠르게 분해할 수 있게 돕습니다. 그래서 소화가 잘 안 되는 사람들에게 유용하며, 복부 팽만감이나 가스를 줄이는 데 효과적입니다.

혈당 조절과 체중 관리

파로효소는 혈당 급상승을 막아주는데 중요한 역할을 합니다. 이는 아라비노자일란이라는 성분 덕분인데요, 이 성분은 탄수화물의 소화 속도를 늦추어 혈당 스파이크를 억제합니다. 또한, 저항성 전분이 풍부하여 포만감을 유지시켜 과식을 방지하고, 체중 관리에도 효과적입니다.

심혈관 건강

파로효소는 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 혈관 염증을 완화하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 이로 인해 심혈관 질환을 예방하는 데 유용하며, 건강한 혈액순환을 유지하는 데 기여합니다.

장 건강 및 면역력

파로효소는 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하여 장의 환경을 개선합니다. 건강한 장은 면역력 강화와도 깊은 연관이 있기 때문에, 장 건강을 지키는 것이 면역력 강화에도 큰 도움이 됩니다.

피부 건강과 항산화

셀레늄과 카로티노이드 등의 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어, 피부 노화 방지와 세포 손상 예방에 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 피부 트러블이 줄어들고, 피부 건강이 전반적으로 개선됩니다.

출처 : 파로효소 효능